куриное филе, кабачок, рисовая мука, яйцо, мускатный орех, специи
ПП - для тех кто, в теме! котлета приготовлена согласно всем правилам КБЖУ для тех, кто следит за фигурой!
192 Ккал. Б21 ,Ж3 ,У19
в облепихи содержатся витамины группы В - В1, В2, В6, Е, К1, Р, каротиноиды, углеводы, аскорбиновая, фолиевая и органические кислоты
186 Ккал. Б1 ,Ж2 ,У37
55
Салаты
Салат витаминный
кладовая витаминов! находка для тех кто следит за своей фигурой свежая капуста, морковь, яблоко заправляется растительным маслом
79 Ккал. Б1 ,Ж5 ,У6
49
Салат Столичный
салат из отварной куриной грудки,отварных моркови и картофеля,хрустящих соленых огурцов и зеленого горошка.заправляется майонезом
159 Ккал. Б11 ,Ж9 ,У5
65
Сельдь под шубой
классический слоеный салат
190 Ккал. Б6 ,Ж14 ,У8
69
Салат Сосновый бор
питательный салат из нежной отварной говядины,отварного яйца, обжаренных шампиньонов с добавлением соленых огурцов для придания невероятного вкуса.украшается колечками из зеленого лука и заправляется майонезом
225 Ккал. Б14 ,Ж18 ,У1
рубленную свинину и говядину раскатывают, делают начинку из натертых яиц, солят,перчат и закручивают в рулет, затем запекают в печи до готовности
280 Ккал. Б18 ,Ж18 ,У8
из подготовленной морковной массы формуем котлету,в середину котлеты добавляем нарезанную курагу,обмакиваем во взбитый яичный белок, обваливаем в размолотых сухарях и обжариваем с двух сторон до готовности
251 Ккал. Б7 ,Ж1 ,У54
69
Зразы свекольные с черносливом
свеклу натираем на терке, формуем зразы с начинкой из нарезанного чернослива, обваливаем в панировочных сухарях и жарим на растительном масле
245 Ккал. Б6 ,Ж1 ,У53
69
Драники картофельные
мелко натертый картофель формуют в оладушек и жарят на раскалeнной сковороде до золотистого цвета с двух сторон
303 Ккал. Б8 ,Ж14 ,У36
75
Оладьи из кабачка
кабачок, яйцо, мука, специи
133 Ккал. Б5, Ж2, У21
125
Тыквенные оладьи
Золотистые, вкусные оладьи из тыквы со сметаной.
Тыква, яйцо, манка.
190 Ккал. Б7 ,Ж2 ,У35