Меню ОбедСмайл

Категории

Комплексные обеды

Обед Вегетарианский №1.5

Салат Дары осени
капуста свежая, болгарский перец, растительное масло
92 Ккал. Б1 ,Ж7 ,У5
Финские картофельные лепешки
картофель, яйцо, розмарин, мука, специи. Подается со сметаной
142 Ккал. Б7 ,Ж4 ,У17
Белый хлеб
хлеб белый
48 Ккал. Б1, Ж1, У9
Одноразовая посуда
вилка, ложка столовая, нож, зубочистка, салфетка.

110

+ упаковать в крафт.пакет (1шт)

125

Кол-во грамм: 100/160/30/20/1

Смайл Мини № 1.1.5

Салат Дары осени
капуста свежая, болгарский перец, растительное масло
92 Ккал. Б1 ,Ж7 ,У5
Суп картофельный с курицей
куриный бульон, картофель, вермишель
162 Ккал. Б11 ,Ж2 ,У22
Белый хлеб
хлеб белый
48 Ккал. Б1, Ж1, У9
Одноразовая посуда
вилка, ложка столовая, нож, зубочистка, салфетка.

145

+ упаковать в крафт.пакет (1шт)

160

Кол-во грамм: 100/350/20/1

Смайл Мини №2.1.5

Салат Валерия
крабовые палочки,морковь,яйцо куриное,сыр,майонез
176 Ккал. Б7 ,Ж13 ,У6
Котлета Пожарская
курица, лук, яйцо,специи, хлебная панировка
236 Ккал. Б15 ,Ж11 ,У17
Сложный гарнир
рис, кукуруза, горошек
164 Ккал. Б4 ,Ж1 ,У34
Белый хлеб
хлеб белый
48 Ккал. Б1, Ж1, У9
Одноразовая посуда
вилка, ложка столовая, нож, зубочистка, салфетка.

175

+ упаковать в крафт.пакет (1шт)

190

Кол-во грамм: 120/110/150/20/1

Смайл мини №3.1.5

Суп картофельный с курицей
куриный бульон, картофель, вермишель
162 Ккал. Б11 ,Ж2 ,У22
Гуляш из говядины
говядина нарезается кубиками обжаривается до золотистой корочки, добавляется мелко нарезанный репчатый лук, томаты и тушат до готовности
346 Ккал. Б21 ,Ж23 ,У13
Макароны отварные
макароны, масло сливочное
268 Ккал. Б7 ,Ж3 ,У 51
Белый хлеб
хлеб белый
48 Ккал. Б1, Ж1, У9
Одноразовая посуда
вилка, ложка столовая, нож, зубочистка, салфетка.

225

+ упаковать в крафт.пакет (1шт)

240

Кол-во грамм: 350/125/150/20/1

Обед Смайл № 2.1.5

Салат Дары осени
капуста свежая, болгарский перец, растительное масло
92 Ккал. Б1 ,Ж7 ,У5
Суп Лапша грибная
Грибы шампиньоны, пассерованные овощи, вермишель, картофель.
93 Ккал. Б5, Ж2, У13
Котлета Питерская
курица, свинина, специи
255 Ккал. Б16, Ж15, У11
Сложный гарнир
рис, кукуруза, горошек
164 Ккал. Б4 ,Ж1 ,У34
Белый хлеб
хлеб белый
48 Ккал. Б1, Ж1, У9
Одноразовая посуда
вилка, ложка столовая, нож, зубочистка, салфетка.

230

+ упаковать в крафт.пакет (1шт)

245

Кол-во грамм: 100/350/120/150/20/1

Обед Смайл № 1.1.5

Салат Валерия
крабовые палочки,морковь,яйцо куриное,сыр,майонез
176 Ккал. Б7 ,Ж13 ,У6
Суп картофельный с курицей
куриный бульон, картофель, вермишель
162 Ккал. Б11 ,Ж2 ,У22
Гуляш из говядины
говядина нарезается кубиками обжаривается до золотистой корочки, добавляется мелко нарезанный репчатый лук, томаты и тушат до готовности
346 Ккал. Б21 ,Ж23 ,У13
Макароны отварные
макароны, масло сливочное
268 Ккал. Б7 ,Ж3 ,У 51
Белый хлеб
хлеб белый
48 Ккал. Б1, Ж1, У9
Одноразовая посуда
вилка, ложка столовая, нож, зубочистка, салфетка.

240

+ упаковать в крафт.пакет (1шт)

255

Кол-во грамм: 120/350/125/150/20/1

Обед Вегетарианский №5

Фреш-ролл с овощами и сыром
сыр Фета, сельдерей,перец болгарский,морковь,соус сметанный,тортилья
180 Ккал. Б12 ,Ж16 ,У33
Похлебка Грибная
грибной бульон, перловка, грибы шампиньоны, картофель, укроп
68 Ккал. Б2, Ж1, У12
Салат из запеченной тыквы и свеклы
запеченная свекла и тыква, оливковое масло, сыр Фета
165 Ккал. Б6, Ж10, У14
Белый хлеб
хлеб белый
48 Ккал. Б1, Ж1, У9
Одноразовая посуда
вилка, ложка столовая, нож, зубочистка, салфетка.

295

+ упаковать в крафт.пакет (1шт)

310

Кол-во грамм: 180/350/150/20/1

Салаты

Салат Коул Слоу

капуста красная, капуста белая, морковь, соус Коул Слоу
113 Ккал. Б3 ,Ж7 ,У13

Кол-во грамм: 110/30

Салат Капрезе

мини моцарелла, помидоры Черри, маслины, соус Песто
264 Ккал. Б11, Ж26, У3

195

Кол-во грамм: 110/20

Салат Бри с соусом Айоли

сыр Бри, помидоры Черри, шампиньоны свежие, айсберг, соус Айоли
145 Ккал. Б6, Ж11, У5

195

Кол-во грамм: 110/25

Винегрет

картофель отварной, морковь отварная, соленый огурец, свекла отварная, горошек консервированный масло растительное
142 Ккал. Б2 ,Ж10 ,У10

Кол-во грамм: 120

Салат витаминный

кладовая витаминов! находка для тех кто следит за своей фигурой свежая капуста, морковь, яблоко заправляется растительным маслом
79 Ккал. Б1 ,Ж5 ,У6

Кол-во грамм: 100

Салат Дары осени

капуста свежая, болгарский перец, растительное масло
92 Ккал. Б1 ,Ж7 ,У5

Кол-во грамм: 100

Салат Валерия

крабовые палочки,морковь,яйцо куриное,сыр,майонез
176 Ккал. Б7 ,Ж13 ,У6

Кол-во грамм: 120

Салат Оливье с колбасой

колбаса вареная,картофель,морковь,сол.огурцы,яйцо,зел.горошек
219 Ккал. Б6 ,Ж18 ,У7

Кол-во грамм: 120

Сельдь под шубой

классический слоеный салат
190 Ккал. Б6 ,Ж14 ,У8

Кол-во грамм: 120

Салат Мексиканский

курица,ананас консервированый,перец болгарский,кинза,майонез
185 Ккал. Б10 ,Ж11 ,У9

Кол-во грамм: 120

Салат Богатырский

сердце говяжье,лук,морковь пассерованые,грецкий орех,майонез
151 Ккал. Б8 ,Ж10 ,У6

105

Кол-во грамм: 120

Салат с Индейкой и сельдереем

сельдерей, филе индейки, морковь, майонез, зелень.
124 Ккал. Б11 ,Ж7 ,У3

135

Кол-во грамм: 150

Буженина по-сибирски

буженина собственного приготовления с маслинами и зеленью, подается с горчицей
350 Ккал. Б13, Ж32, У1

149

Кол-во грамм: 110/30

Цезарь с курицей

грудка куриная, листья салата Айсберг, сыр ,яйцо, помидоры , пшеничные гренки, зелень, соус Цезарь
238 Ккал. Б17 ,Ж14 ,У7

165

Кол-во грамм: 150

Рулет из курицы с курагой и черносливом

мясо курицы, курага, чернослив, специ
297 Ккал. Б55 ,Ж3 ,У10

179

Кол-во грамм: 100

Завтраки

Яйцо под майонезом с зеленым горошком

яйцо, зеленый горошек, майонез
215 Ккал. Б7 ,Ж17 ,У5

Кол-во грамм: 80

Сосиска с горошком

отварная говяжья сосиска с зеленым горошком
237 Ккал. Б11, Ж18 ,У9

Кол-во грамм: 75/45

Омлет Доброе утро

яйцо, молоко,зелень,приправы
221 Ккал. Б15 ,Ж14 ,У5

Кол-во грамм: 200

Каша овсяная молочная с курагой

молоко, геркулес, курага
230 Ккал. Б6 ,Ж4 ,У40

Кол-во грамм: 300

Омлет с ветчиной и сыром

яйцо, молоко, ветчина, сыр Российский
316 Ккал. Б20 ,Ж23 ,У5

Кол-во грамм: 220

Омлет с грибами и зеленым луком

омлет с грибами и зеленым луком
188 Ккал. Б13 ,Ж11 ,У6

Кол-во грамм: 200

Омлет с овощами

яйцо, молоко, морковь, кабачок
169 Ккал. Б11 ,Ж10 ,У7

Кол-во грамм: 200

Жульен в булке

булочка домашняя, шампиньоны, куриное филе, сливки, лук репка, сыр
306 Ккал. Б12, Ж16, У28

Кол-во грамм: 150

Экспресс завтрак

тесто слоеное, 2 сосиски, яйцо
431 Ккал. Б18 ,Ж35 ,У11

119

Кол-во грамм: 150

Сэндвич с ветчиной и сыром

ветчина, сыр гауда салат айсберг, соус Смайл , хлеб тостовый
471 Ккал. Б18 ,Ж27 ,У36

125

Кол-во грамм: 165

Сэндвич с бужениной и корнишоном

буженина, огурцы корнишоны,листья салата, кетчуп, сыр гауда ,майонез,хлеб тостовый
368 Ккал. Б15 ,Ж17 ,У36

145

Кол-во грамм: 165

Сэндвич с семгой

черный тостовый хлеб, сливочный сыр, лист салата, огурец, слабосоленая семга
349 Ккал. Б15, Ж12, У40

289

Кол-во грамм: 165

Сэндвич с курицей и салатом Айсберг

куриное филе, помидоры свежие, салат айсберг, омлет, соус цезарь , хлеб тостовый.
287 Ккал. Б12 ,Ж9 ,У35

135

Кол-во грамм: 155

Кухни мира

Салат с языком и вялеными томатами

микс листьев салата, отварной телячий язык, на подушке из овощей гриль (баклажан, цукини, перец болгарский) и соленого огурца. Подается с бальзамическим соусом, обжаренными шампиньонами и вялеными томатами.
282 Ккал. Б10 ,Ж22 ,У11

275

Кол-во грамм: 180

Кесадилья с курицей и грибами

мексиканская тортилья, курица, грибы шампиньоны, сыр Чедер, перец болгарский, приправа Тако
439 Ккал. Б25, Ж21, У34

219

Кол-во грамм: 240

Кесадилья с индейкой

филе индейки,перец болгарский,кукуруза,сыр Гауда ,соус Мексиканский
367 Ккал. Б22 ,Ж14 ,У36

235

Кол-во грамм: 200

Чечевичная похлебка

говядина, говяжий бульон, чечевица, сельдерей, лук репка, морковь
126 Ккал. Б11, Ж5, У8

105

Кол-во мл: 350

Томатный суп с морепродуктами

суп на основе томатов Пелати с креветками, мидиями и кальмаром, подается с соусом Песто.
195 Ккал. Б11, Ж13, У5

385

Кол-во грамм: 350

Цыпленок по-тайски

куриное филе,лук репка, перец сладкий, арахис, лук зеленый, кинза, кетчуп, соус Чили
196 Ккал. Б16, Ж6, У15

139

Кол-во грамм: 150

Рулетик из куриного филе с яйцом

куриное филе, болгарский перец, сыр Фета, яйцо

139

Кол-во грамм: 120

Капуста цветная Карамболь

цветная капуста обжаренная в сырной панировке
171 Ккал. Б11 ,Ж7 ,У13

175

Кол-во грамм: 180

Картофель в беконе

картофель,бекон,специи
248 Ккал. Б9 ,Ж13 ,У20

175

Кол-во грамм: 150

Курица по-мароккански с чатни из груши

курица, чатни из груши со специями, кус-кус с овощами, соус из кинзы
628 Ккал. Б27 ,Ж41 ,У37

245

Кол-во грамм: 160/120/40

Лапша Удон с куриным филе

китайская лапша Удон. Овощи(лук репка, морковь, перец болгарский, пекинская капуста,чеснок, имбирь), запеченное куриное филе.
253 Ккал. Б15 ,Ж2 ,У41

210

Кол-во грамм: 250/30

Лапша Соба с креветками и брокколи

гречневая лапша Соба с креветками и овощами.
422 Ккал. Б23 ,Ж11 ,У59

299

Кол-во грамм: 260

Фетучини с грибами

паста феттучини, шампиньоны лук репка, сливки, твердый сыр
691 Ккал. Б19 ,Ж42 ,У56

289

Кол-во грамм: 300

Фетучини с курицей

паста феттучини, куриное филе, грибы шампиньоны, сливки, горчица дижонская,соевый соус, твердый сыр
732 Ккал. Б35 ,Ж39 ,У57

289

Кол-во грамм: 300

Пенне с семгой

паста пенне, филе семги, тимьян, сливки, лук репчатый, сыр твердый
686 Ккал. Б31 ,Ж39 ,У51

345

Кол-во грамм: 300

Форель запеченная с овощами под сыром

форель,морковь,перец болгарский,лук,лимон, сыр Гауда ,специи
277 Ккал. Б36 ,Ж11 ,У6

319

Кол-во грамм: 160/110

Свиная корейка в медово-горчичном соусе на подушечке из отварного картофеля

свиная корейка на кости,картофель,специи,чеснок,медово-горчиный соус
804 Ккал. Б24 ,Ж62 ,У35

329

Кол-во грамм: 350

Свежевыжатые соки

Сок Апельсиновый

свежевыжатый апельсиновый сок

205

Кол-во мл: 300

Сок Морковный

сок из свежей моркови

205

Кол-во мл: 300

Сок Яблочный

сок из сочных зеленых яблок

205

Кол-во мл: 300

Сок Грушевый

свежевыжатый грушевый сок

289

Кол-во мл: 300

Сок Сельдереевый

свежевыжатый сок из сельдерея

349

Кол-во килограмм: 300

Сок Лимонный

свежевыжатый лимонный сок

349

Кол-во мл: 300

Бутерброды

Бутерброд с ветчиной

хлеб пшеничный, ветчина, зелень
115 Ккал. Б5 ,Ж6 ,У9

Кол-во грамм: 45

Бутерброд с колбаской

хлеб пшеничный,колбаса докторская, зелень
112 Ккал. Б4 ,Ж5 ,У10

Кол-во грамм: 45

Бутерброд с сыром

хлеб пшеничный, сыр Российский, зелень
121 Ккал. Б6 ,Ж6 ,У9

Кол-во грамм: 45

Бутерброд с колбасой

хлеб пшеничный, колбаса с/к, зелень
176 Ккал. Б6 ,Ж12 ,У9

Кол-во грамм: 45

Бутерброд с бужениной

хлеб пшеничный,буженина, зелень
100 Ккал. Б4 ,Ж4 ,У9

Кол-во грамм: 40

Бутерброд с сёмгой

хлеб пшеничный, семга с/с,зелень
76 Ккал. Б5 ,Ж1 ,У9

Кол-во грамм: 40

Фреш-ролл с ветчиной и сыром

ветчина, сыр Голандский, болгарский перец,листья салата, соус Цезарь , тортилья
489 Ккал. Б27 ,Ж36 ,У33

155

Кол-во грамм: 180

Фреш-ролл с индейкой

филе индейки ,перец болгарский,яблоко,листья салата,сливочный сыр, тортилья
294 Ккал. Б13 ,Ж11 ,У34

155

Кол-во грамм: 180

Фреш-ролл с курицей

куриное филе, омлет, помидоры свежие,листья салата, тортилья, соус Смайл
473 Ккал. Б18 ,Ж28 ,У35

155

Кол-во грамм: 195

Фреш-ролл с овощами и сыром

сыр Фета, сельдерей,перец болгарский,морковь,соус сметанный,тортилья
180 Ккал. Б12 ,Ж16 ,У33

155

Кол-во грамм: 180

Фреш-ролл со слабосоленым лососем

лосось с/с,листья салата, огурцы свежие, тортилья , сливочный сыр
307 Ккал. Б14 ,Ж13 ,У32

210

Кол-во грамм: 180

Хлеб

Белый хлеб

хлеб белый
48 Ккал. Б1, Ж1, У9

Кол-во грамм: 20

Черный хлеб

черный хлеб
33 Ккал. Б1, Ж1, У6

Кол-во грамм: 20

Булочка Французская с кунжутом

Кол-во штук: 1

Булочка Пражская

Кол-во штук: 1

Чиабатта пшеничная

Мука пшеничная, вода, закваска пшеничная, соль, дрожжи сухие.
214 Ккал. Б7 ,Ж1,9 ,У42,2

Кол-во грамм: 290

Хлеб 8 злаков

Мука пшеничная, вода, мука ржаная, смесь 8 злаков, соль, дрожжи сухие.
247 Ккал. Б11,8 ,Ж4,4 ,У42,2

Кол-во грамм: 330

Хлеб Ароматный

Мука пшеничная, вода, солод ферментированный, закваска пшеничная, масло растительное, мука ржаная, сахар, соль, кориандр, дрожжи сухие.
277 Ккал. Б6,6 ,Ж7,4 ,У46,2

Кол-во грамм: 400

Хлеб Кутузовский

Мука ржаная, вода, мука пшеничная, сахар, масло растительное, солод ферментированный, закваска пшеничная, мед, кориандр молотый, соль, дрожжи сухие, кориандр зерно.
220 Ккал. Б9,4 ,Ж13,1 ,У40,5

149

Кол-во грамм: 600

Сухарики чесночные

сухарики из пшеничного хлеба с добавлением специй и чеснока.
202 Ккал. Б6, Ж3, У36

Кол-во грамм: 80

Гренки Бородинские с соусом Блю Чиз

гренки из бородинского хлеба и знаменитый соус Блю Чиз
249 Ккал. Б8, Ж1, У49

109

Кол-во грамм: 120/30

Одноразовая посуда

вилка, ложка столовая, нож, зубочистка, салфетка.

Кол-во штук: 1

Салфетки

Кол-во штук: 1

Первые блюда

Суп картофельный с курицей

куриный бульон, картофель, вермишель
162 Ккал. Б11 ,Ж2 ,У22

Кол-во грамм: 350

Суп с фрикадельками

куриный бульон, картофель, морковь, лук репчатый, фрикадельки
246 Ккал. Б11 ,Ж8 ,У30

Кол-во грамм: 350

Суп Лапша грибная

Грибы шампиньоны, пассерованные овощи, вермишель, картофель.
93 Ккал. Б5, Ж2, У13

Кол-во грамм: 350

Суп Норвежский

филе лосося, филе минтая, перец болгарский, стебель сельдерея, картофель, сливки
243 Ккал. Б8 ,Ж10 ,У29

105

Кол-во грамм: 350

Вторые блюда

Оладьи Печеночные

печень говядины, яйцо, сливки, мука пшеничная, лук
164 Ккал. Б20, Ж5, У8

Кол-во грамм: 150

Сырники творожные со сметаной

творог, яйцо, мука, сметана
278 Ккал. Б22 ,Ж11 ,У19

Кол-во грамм: 150

Курица жареная

курица, приправы
422 Ккал. Б30 ,Ж32 ,У2

105

+ Гречка отварная (150г)

140

+ Картофельное пюре (200г)

154

+ Макароны отварные (150г)

130

+ Овощи паровые (150г)

304

+ Рис Басмати (150г)

140

Кол-во грамм: 120

Филе куриное в кунжуте

куриное филе, кунжут
161 Ккал. Б19 ,Ж3 ,У11

105

+ Гречка отварная (150г)

140

+ Картофельное пюре (200г)

154

+ Макароны отварные (150г)

130

+ Овощи паровые (150г)

304

+ Рис Басмати (150г)

140

Кол-во грамм: 110

Котлеты рыбные с крабовым мясом

треска, судак, крабовое мясо
220 Ккал. Б19 ,Ж7, У18

115

+ Гречка отварная (150г)

150

+ Картофельное пюре (200г)

164

+ Макароны отварные (150г)

140

+ Овощи паровые (150г)

314

+ Рис Басмати (150г)

150

Кол-во грамм: 120

Котлета Пожарская

курица, лук, яйцо,специи, хлебная панировка
236 Ккал. Б15 ,Ж11 ,У17

125

+ Гречка отварная (150г)

160

+ Картофельное пюре (200г)

174

+ Макароны отварные (150г)

150

+ Овощи паровые (150г)

324

+ Рис Басмати (150г)

160

Кол-во грамм: 110

Жаркое по-домашнему с курицей

традиционное блюдо из курицы, картофеля, лука
238 Ккал. Б11 ,Ж7 ,У31

139

Кол-во грамм: 280

Рыба запеченная с овощами

филе минтая, лук репчатый
231 Ккал. Б24 ,Ж12 ,У4

139

+ Гречка отварная (150г)

174

+ Картофельное пюре (200г)

188

+ Макароны отварные (150г)

164

+ Овощи паровые (150г)

338

+ Рис Басмати (150г)

174

Кол-во грамм: 150

Свинина с грибами по таёжному

свинина, сыр, грибы, клюква
217 Ккал. Б13 ,Ж17 ,У1

169

+ Гречка отварная (150г)

204

+ Картофельное пюре (200г)

218

+ Макароны отварные (150г)

194

+ Овощи паровые (150г)

368

+ Рис Басмати (150г)

204

Кол-во грамм: 100

Гуляш из говядины

говядина нарезается кубиками обжаривается до золотистой корочки, добавляется мелко нарезанный репчатый лук, томаты и тушат до готовности
346 Ккал. Б21 ,Ж23 ,У13

175

+ Гречка отварная (150г)

210

+ Картофельное пюре (200г)

224

+ Макароны отварные (150г)

200

+ Овощи паровые (150г)

374

+ Рис Басмати (150г)

210

Кол-во грамм: 125

Свинина под запеченными овощами

свинина, баклажан запеченный, перец запеченный, помидор, сыр Гауда, специи

195

+ Гречка отварная (150г)

230

+ Картофельное пюре (200г)

244

+ Макароны отварные (150г)

220

+ Овощи паровые (150г)

394

+ Рис Басмати (150г)

230

Кол-во грамм: 120

Стейк из семги Гриль

семга, приправа, подается с соусом Терияки
170 Ккал. Б26 ,Ж7 ,У1

429

+ Гречка отварная (150г)

464

+ Картофельное пюре (200г)

478

+ Макароны отварные (150г)

454

+ Овощи паровые (150г)

628

+ Рис Басмати (150г)

464

Кол-во грамм: 100/30

Рубленная котлета из индейки Три Перца

филе индейки, лук репка, перец болгарский, яйцо, мука в/с, специи
285 Ккал. Б29, Ж14, У10

140

+ Гречка отварная (150г)

175

+ Картофельное пюре (200г)

189

+ Макароны отварные (150г)

165

+ Овощи паровые (150г)

339

+ Рис Басмати (150г)

175

Кол-во грамм: 110

Шашлык Куриный

куриное филе, перец болгарский, специи
242 Ккал. Б19 ,Ж17 ,У1

165

Кол-во грамм: 100

Котлета из цыпленка с Сулугуни

куриное филе, лук репка, сливки, яйцо, сыр копченый, сухари Панко
253 Ккал. Б22 ,Ж8 ,У21

139

+ Гречка отварная (150г)

174

+ Картофельное пюре (200г)

188

+ Макароны отварные (150г)

164

+ Овощи паровые (150г)

338

+ Рис Басмати (150г)

174

Кол-во грамм: 105

Судак под корочкой из цукини с овощами гриль

филе судака, цукини, яйцо, специи, овощи гриль
228 Ккал. Б22, Ж10, У11

369

Кол-во грамм: 280/150

Овощные блюда и гарниры

Макароны отварные

макароны, масло сливочное
268 Ккал. Б7 ,Ж3 ,У 51

Кол-во грамм: 150

Гречка отварная

гречка, сливочное масло
198 Ккал. Б6 ,Ж3 ,У37

Кол-во грамм: 150

Рис Басмати

отварной рис Басмати
134 Ккал. Б3 ,Ж1 ,У30

Кол-во грамм: 150

Картофельное пюре

картофель, сливочное масло, молоко
277 Ккал. Б2 ,Ж16 ,У24

Кол-во грамм: 200

Овощи паровые

цукини, баклажан, перец болгарский
40 Ккал. Б1 ,Ж1 ,У7

199

Кол-во грамм: 150

Диетическое питание

Куриное филе отварное

куриное филе отварное без соли, в бульоне
165 Ккал. Б35, Ж2, У0

115

Кол-во грамм: 100/300

Индейка отварная

филе индейки отварное, без соли в бульоне
143 Ккал. Б32, Ж1, У0

120

Кол-во грамм: 100/300

Говядина отварная

отварная мякоть говядины без соли, в бульоне
267 Ккал. Б38, Ж12, У0

195

Кол-во грамм: 100/300

Судак отварной

филе судака отварное без соли, в бульоне
117 Ккал. Б26, Ж1, У0

220

Кол-во грамм: 100/300

Курица отварная

куриное филе
159 Ккал. Б32 ,Ж2 ,У1

115

+ Гречка отварная (150г)

150

+ Картофельное пюре (200г)

164

+ Макароны отварные (150г)

140

+ Овощи паровые (150г)

314

+ Рис Басмати (150г)

150

Кол-во грамм: 120

Котлета куриная на пару

куриное филе, лук,геркулес,яйцо куриное,специи
218 Ккал. Б32 ,Ж4 ,У11

125

+ Гречка отварная (150г)

160

+ Картофельное пюре (200г)

174

+ Макароны отварные (150г)

150

+ Овощи паровые (150г)

324

+ Рис Басмати (150г)

160

Кол-во грамм: 120

Котлета ПП

куриное филе, кабачок, рисовая мука, яйцо, мускатный орех, специи ПП - для тех кто, в теме! котлета приготовлена согласно всем правилам КБЖУ для тех, кто следит за фигурой!
192 Ккал. Б21 ,Ж3 ,У19

130

Кол-во грамм: 120

Котлета из индейки паровая с сыром и кукурузой

филе индейки,кукуруза, сыр Российский
206 Ккал. Б30 ,Ж7 ,У4

159

+ Гречка отварная (150г)

194

+ Картофельное пюре (200г)

208

+ Макароны отварные (150г)

184

+ Овощи паровые (150г)

358

+ Рис Басмати (150г)

194

Кол-во грамм: 120

Рагу из индейки с овощами на пару

филе индейки, помидоры, перец болгарский, кабачок
199 Ккал. Б26 ,Ж7 ,У5

239

Кол-во грамм: 200

Лосось пикантный на пару

лосось,соус Пикантный ,зелень
198 Ккал. Б30 ,Ж8 ,У1

369

+ Гречка отварная (150г)

404

+ Картофельное пюре (200г)

418

+ Макароны отварные (150г)

394

+ Овощи паровые (150г)

568

+ Рис Басмати (150г)

404

Кол-во грамм: 110/50

Постные блюда

Салат из запеченной тыквы и свеклы

запеченная свекла и тыква, оливковое масло, сыр Фета
165 Ккал. Б6, Ж10, У14

Кол-во грамм: 150

Овощные палочки

морковь, сельдерей, болгарский перец
35 Ккал. Б1 ,Ж1 ,У7

115

+ Майонез (10г)

130

+ Соус Цезарь (30г)

164

+ Сметана (30г)

130

+ Соус Фасолевый (30г)

150

Кол-во грамм: 150

Фруктовые дольки

грейпфрут, апельсин, яблоко, груша
58 Ккал. Б1 ,Ж1 ,У13

115

Кол-во грамм: 300

Каша овсяная постная

геркулес, вода, соль, сахар
195 Ккал. Б6 ,Ж3 ,У35

Кол-во грамм: 300

Фито салат

салат Айсберг , салат китайский, морковь, сельдерей, яблоки, томаты, сок лимона, масло оливковое
128 Ккал. Б1 ,Ж10 ,У7

Кол-во грамм: 100

Салат Постный

салат из свежих помидоров, сладкого перца,хрустящих листьев айсберга с обжаренными баклажанами и горчично-соевым соусом. Посыпается кунжутом.
271 Ккал. Б2, Ж26,21 ,У6

155

Кол-во грамм: 120/20

Салат Дудляш из печеных овощей

помидор, сладкий перец, баклажан, кинза, немного чеснока, лук зеленый и масло оливковое.
320 Ккал. Б7, Ж21, У27

205

Кол-во грамм: 150

Суп с морской капустой

картофель, Лук репчатый, морковь, морская капуста, зелень, приготовлен на овощном бульоне
116 Ккал. Б3 ,Ж3 ,У19

Кол-во грамм: 350

Суп из лесных грибов

суп с лесными грибами получается самым ароматным из всех грибных супов. Подосиновики, подберезовики, картофель, лук, морковь
102 Ккал. Б3, Ж2, У16

179

+ Майонез (10г)

194

+ Сметана (30г)

194

Кол-во грамм: 350

Гречка отварная с грибами и луком

гречка, шампиньоны, лук
274 Ккал. Б13 ,Ж5 ,У40

Кол-во грамм: 150

Картофель жареный с грибами

картофель, шампиньоны
398 Ккал. Б7 ,Ж24 ,У38

Кол-во грамм: 150

Котлеты из гречи

гречневая крупа, морковь, фасоль, орегано, паприка, тимьян
195 Ккал. Б8 ,Ж1 ,У38

Кол-во грамм: 250

Постные голубцы с грибами и рисом

Листья молодой капусты, рис, грибы шампиньоны,фасоль красная, морковь, лук репчатый, фасоль красная, приправы
136 Ккал. Б7 ,Ж2 ,У21

149

Кол-во грамм: 250

Пенне Магра

Паста Пенне с томатно-овощным соусом. перец болг., фасоль струч., зеленый горошек, брокколи и томаты Пилати
436 Ккал. Б11 ,Ж12 ,У70

155

Кол-во грамм: 230

Печенье Овсяное постное

овсянка, яблоко, растительное масло, мука
377 Ккал. Б4 ,Ж20 ,У44

Кол-во грамм: 90

Вегетарианские блюда

Зразы морковные с курагой

из подготовленной морковной массы формуем котлету,в середину котлеты добавляем нарезанную курагу,обмакиваем во взбитый яичный белок, обваливаем в размолотых сухарях и обжариваем с двух сторон до готовности
251 Ккал. Б7 ,Ж1 ,У54

Кол-во грамм: 200

Зразы свекольные с черносливом

свеклу натираем на терке, формуем зразы с начинкой из нарезанного чернослива, обваливаем в панировочных сухарях и жарим на растительном масле
245 Ккал. Б6 ,Ж1 ,У53

Кол-во грамм: 200

Драники картофельные

мелко натертый картофель формуют в оладушек и жарят на раскалeнной сковороде до золотистого цвета с двух сторон
303 Ккал. Б8 ,Ж14 ,У36

Кол-во грамм: 150

Оладьи из кабачка

кабачок, яйцо, мука, специи
133 Ккал. Б5, Ж2, У21

125

Кол-во грамм: 160/30

Тыквенные оладьи

Золотистые, вкусные оладьи из тыквы со сметаной. Тыква, яйцо, манка.
190 Ккал. Б7 ,Ж2 ,У35

Кол-во грамм: 150/30

Финские картофельные лепешки

картофель, яйцо, розмарин, мука, специи. Подается со сметаной
142 Ккал. Б7 ,Ж4 ,У17

Кол-во грамм: 160/30

Кабачок фаршированный

кабачок фаршированный, домашним творогом с зеленью.
189 Ккал. Б15 ,Ж8 ,У11

135

Кол-во грамм: 300

Лазанья Овощная

лазанью выкладывают слоями: Баклажан, кабачок, сыр фета, баклажан, кабачок, помидор. Присыпают сыром и запекают.
282 Ккал. Б16 , Ж21, У7

249

Кол-во грамм: 250

Блины

Блинчики

3 шт. яйцо, мука, молоко
296 Ккал. Б7 ,Ж12 ,У38

+ Сметана (30г)

+ Сгущенка (30г)

+ Мед (30г)

+ Джем абрикосовый (30г)

Кол-во грамм: 150

Блинчики с творогом

яйцо, мука, молоко, творожный крем
289 Ккал. Б12, Ж12, У29

+ Сметана (30г)

+ Сгущенка (30г)

+ Мед (30г)

+ Джем абрикосовый (30г)

100

Кол-во грамм: 150

Блинчик ШОКОБУМ

блин, фаршированный молочным шоколадом и бананом
233 Ккал. Б4 ,Ж9 ,У33

Кол-во грамм: 120

Блинный рулетик ОРЕХОВАЯ СКАЗКА

блинчик, фаршированный соусом из вареной сгущенки и грецкого ореха.
309 Ккал. Б7 ,Ж16 ,У20

Кол-во грамм: 100

Блинчик-Апельсинчик

блинчик, фаршированный нежным твороженно-апельсиновым кремом.
213 Ккал. Б9 ,Ж9 ,У21

Кол-во грамм: 120

Блинчики с ветчиной и сыром

яйцо, мука, молоко, ветчина, сыр
354 Ккал. Б14 ,Ж21 ,У26

+ Сметана (30г)

104

Кол-во грамм: 150

Блинчики с мясом

яйцо, мука, молоко, мясной фарш
321 Ккал. Б13 ,Ж18 ,У26

105

+ Сметана (30г)

120

Кол-во грамм: 150

Блинный рулетик ЖУЛЬЕН

блин, фаршированный жульеном из куриной грудки и обжаренных шампиньонов, в сливочном соусе.
151 Ккал. Б9 ,Ж7 ,У11

115

Кол-во грамм: 100

Блинный мешочек с ветчиной 2шт.

блинчики, фаршированные ветчиной и сыром в сметанно-горчичном соусе
501 Ккал. Б22 ,Ж34 ,У26

135

+ Сметана (30г)

150

Кол-во грамм: 200

Блинный мешочек с курицей 2 шт

блинчик, фаршированный курицей в сметанном соус с сыром.
332 Ккал. Б22 ,Ж13 ,У28

135

+ Сметана (30г)

150

Кол-во грамм: 200

Блинчики с семгой

яйцо, молоко, мука, сливочный сыр, семга, укроп
317 Ккал. Б15 ,Ж16 ,У26

185

Кол-во грамм: 170

Блинная СТОПКА 25шт.

не забудьте заказать соусы к блинчикам.

459

+ Сгущенка к блинчикам (150г)

574

+ Сметана к блинчикам (150г)

574

+ Фруктовый джем к блинчикам (150г)

574

Кол-во грамм: 1250

Мраморная Блинная СТОПКА 25 шт.

шоколадно-ванильные блинчики к чаю!!!

499

+ Сгущенка к блинчикам (150г)

614

+ Сметана к блинчикам (150г)

614

+ Фруктовый джем к блинчикам (150г)

614

Кол-во грамм: 1250

Молочная продукция

Йогурт с фруктовыми добавками

кисломолочный продукт с повышенным содержанием обезжиренных веществ молока

Кол-во грамм: 125

Молоко 3,2

молоко жирность 3,2%

Кол-во мл: 200

Йогурт питьевой с фруктовыми добавками

кисломолочный продукт с повышенным содержанием обезжиренных веществ молока

Кол-во грамм: 270

Кефир 1%

кисломолочный продукт

Кол-во мл: 500

Творог 5,5%

кисломолочный продукт

Кол-во грамм: 250

Ряженка 3.2%

кисломолочный продукт

Кол-во мл: 500

Сливки 10% для чая и кофе

сливки

Кол-во мл: 200

Молоко 3, 2%

молоко

Кол-во мл: 900

Десерты, выпечка

Розочка с изюмом

сдобное тесто, изюм
206 Ккал. Б4 ,Ж4 ,У38

Кол-во грамм: 90

Косичка сладкая с корицей

сдобное тесто,корица
201 Ккал. Б4 ,Ж5 ,У34

Кол-во грамм: 80

Пирожок с капустой

сдобное тесто, капуста
151 Ккал. Б7 ,Ж3 ,У25

Кол-во грамм: 80

Пирожок с картошкой

сдобное тесто, картофель, лук
129 Ккал. Б3 ,Ж3 ,У22

Кол-во грамм: 80

Пирожок с яблоками

сдобное тесто, яблоки
159 Ккал. Б3 ,Ж3 ,У27

Кол-во грамм: 80

Пирожок с рисом и яйцом

сдобное тесто, рис, яйцо
162 Ккал. Б4 ,Ж3 ,У27

Кол-во грамм: 80

Слойка с джемом

300 Ккал. Б3 ,Ж15 ,У35

Кол-во грамм: 80

Конверт с творогом

сдобное тесто, творого
223 Ккал. Б8 ,Ж6 ,У31

Кол-во грамм: 100

Рогалик с вареной сгущенкой

сдобное тесто с вареной сгущенкой, посыпан грецким орехом
243 Ккал. Б5 ,Ж6 ,У42

Кол-во грамм: 90

Рулет с маком

сдобное тесто, мак, сахар
330 Ккал. Б8 ,Ж11 ,У49

Кол-во грамм: 115

Пирожное Картошка

ванильный бисквит, какао, масло сливочное, сгущенное молоко,шоколад
348 Ккал. Б3 ,Ж22 ,У34

Кол-во грамм: 60

Пирожок с мясом

сдобное тесто, мясо
239 Ккал. Б8 ,Ж9 ,У30

Кол-во грамм: 100

Хачапури с сыром

293 Ккал. Б11 ,Ж18 ,У20

Кол-во грамм: 85

Сосиска в тесте

сдобное тесто
261 Ккал. Б9 ,Ж18 ,У14

Кол-во грамм: 100

Вертута с яблоком и мятой

сдобное тесто, яблоко, свежая мята, сахар

Кол-во грамм: 80

Вертута с зеленью и брынзой

сдобное тесто, брынза, укроп

Кол-во грамм: 80

Маффин с черной смородиной

тесто, черная смородина
357 Ккал. Б4 ,Ж26 ,У24

Кол-во грамм: 100

Печенье из овсяных хлопьев с яблоком и грецким орехом

овсянные хлопья,яблоко,орехи,мука,яйцо
280 Ккал. Б5 ,Ж8 ,У45

Кол-во грамм: 90

Печенье Олентэ с грецким орехом и сахарной пудрой

мука,грецкий орех,сметана
354 Ккал. Б5 ,Ж20 ,У39

Кол-во грамм: 90

Медовый Торт "Неженка"

медовые коржи пропитанные нежным кремом.
384 Ккал. Б4 ,Ж19 ,У49

Кол-во грамм: 100

Эклер

заварное тесто, ванильный крем, шоколад
525 Ккал. Б9 ,Ж32 ,У50

Кол-во грамм: 70

Сосиска в слоеном тесте

сосиска, кетчуп, майонез, слоеное тесто
438 Ккал. Б10 ,Ж37 ,У15

Кол-во грамм: 115

Штрудель яблочный

слоеное тесто, яблоки, изюм
209 Ккал. Б3 ,Ж10 ,У24

Кол-во грамм: 110/10

Кольцо с творогом

кольцо из заварного теста, творожный крем, сахарная пудра
426 Ккал. Б10 ,Ж23 ,У45

Кол-во грамм: 100

Ламингтон Рафаэлло

нежный бисквит, пропитанный сгущённым молоком, в шоколаде и кокосовой стружке
631 Ккал. Б6 ,Ж38 ,У64

Кол-во грамм: 140

Пирожное Прага

классическая Прага.
483 Ккал. Б6 ,Ж30 ,У46

105

Кол-во грамм: 110

Домашний Наполеон 160гр

мука,молоко,яйцо,сливки,заварной крем по фирменному рецепту, слоеные коржи,лепестки миндаля
591 Ккал. Б9 ,Ж34 ,У60

119

Кол-во грамм: 160

Пирожное Карамель

нежный бисквит, карамельный крем, какао
333 Ккал. Б5 ,Ж16 ,У41

119

Кол-во грамм: 110

Домашний Торт Наполеон 950 гр

мука,молоко,яйцо,сливки,заварной крем по фирменному рецепту, слоеные коржи,лепестки миндаля
3512 Ккал. Б59 ,Ж204 ,У360

705

Кол-во грамм: 950

Торт Ламнгтон Рафаэлло

нежный бисквит, пропитанный сгущённым молоком, в шоколаде и кокосовой стружке
3831 Ккал. Б40 ,Ж235 ,У392

655

Кол-во грамм: 850

Морковный торт

бисквит с морковью и мускатным орехом, нежный крем, белый шоколад
439 Ккал. Б7, Ж17, У65

145

Кол-во грамм: 160

Десерт Павлова

классический десерт - легкое безе, сливочный крем и ягоды
265,81 Ккал. Б5, Ж9, У36

195

Кол-во грамм: 140

Буфетная продукция

Шоколад АЛЕНКА

шоколад молочный

Кол-во грамм: 15

Шоколадный батончик MILKY WAY

шоколадный батончик MILKY WAY

Кол-во грамм: 26

Жевательная резинка ОРБИТ

жевательная резинка

Кол-во грамм: 13

Яблоко 1 шт.

свежее яблоко

Кол-во штук: 1

Сахар прессованный

сахар рафинад

Кол-во грамм: 500

Шоколадный батончик BOUNTY молочный

шоколадный батончик BOUNTY молочный

Кол-во грамм: 55

Шоколадный батончик MARS

шоколадный батончик MARS

Кол-во грамм: 50

Шоколадный батончик SNICKERS

шоколадный батончик SNICKERS

Кол-во грамм: 50

Шоколадный батончик TWIX

шоколадный батончик TWIX

Кол-во грамм: 55

Апельсин 1 шт.

свежий апельсин

Кол-во штук: 1

Банан 1 шт.

свежий банан

Кол-во штук: 1

Груша 1 шт.

свежая груша

Кол-во штук: 1

FITNES NESTLE батончик цельнозлаковый

батончик цельнозлаковый FITNES NESTLE

Кол-во грамм: 23,5

Лимон 1 шт.

свежий лимон

Кол-во штук: 1

Шоколад RITTER SPORT в ассортименте

шоколад RITTER SPORT

155

Кол-во грамм: 100

Напитки

Чай Greenfield зеленый

Чай Greenfield зеленый 1 пак.

Кол-во грамм: 2

Чай Greenfield черный

Чай Greenfield черный 1 пак.

Кол-во грамм: 2

Кофе Nescafe 3в 1 классик

кофе Nescafe 3в 1 классик

Кол-во грамм: 16

Компот клубничный

ягоды клубники содержат: витамины разных классов и групп («С» и группа «В», а также «Е» и «Д»);клетчатка и пектины; жирные кислоты и йод; минералы и микроэлементы.
231 Ккал. Б1, Ж1, У55

Кол-во мл: 300

Компот из сухофруктов

сухофрукты содержат витамин С, который благотворно влияет на иммунную систему организма. Регулярное употребление напитка особенно полезно осенью, зимой и ранней весной, когда организм ослаблен, а потребление свежих фруктов сокращено

Кол-во мл: 300

Морс Черносмородиновый

в черной смородине содержатся витамины В, Р, провитамин А, пектиновые вещества, фосфорная кислота, витамин группы К, каротин, она богата солями калия, содержит соли фосфора и железа
131 Ккал. Б1 ,Ж1 ,У10

Кол-во мл: 300

Морс клюквенный

в клюквенном морсе содержатся: витамины группы В, С, Е, РР. микро- и макроэлементы (железо, магний, фосфор, цинк и кальций), бензойная, щавелевая, лимонная, хинная и яблочная кислота, глюкоза, фруктоза. Благодаря уникальному составу, морс употребляется с древности как вкусный напиток и целебное средство.
296 Ккал. Б1, Ж1, У73

Кол-во мл: 300

Святой Источник б/г

Кол-во мл: 500

Святой Источник с/г

Кол-во мл: 500

Сок j-7 апельсин

сок апельсиновый

Кол-во л: 0,2

Сок j-7 яблоко

сок яблочный

Кол-во л: 0,2

Фанта

напиток

Кол-во грамм: 0,5

Кока-кола

напиток

Кол-во л: 0,5

Спрайт

напиток

Кол-во л: 0,5

Компот Клубничный

ягоды клубники содержат: витамины разных классов и групп («С» и группа «В», а также «Е» и «Д»);клетчатка и пектины; жирные кислоты и йод; минералы и микроэлементы.
462 Ккал. Б1, Ж1, У110