Меню ОбедСмайл

геркулес, вода, соль, сахар
195 Ккал. Б6 ,Ж3 ,У35

яйцо, молоко,зелень,приправы
221 Ккал. Б15 ,Ж14 ,У5

молоко, геркулес, курага
230 Ккал. Б6 ,Ж4 ,У40

молоко, пшено, тыква, соль, сахар
328 Ккал. Б13, Ж11, У45

молоко, рис, масло сливочное, соль, сахар
315 Ккал. Б11, Ж10, У45

яйцо, молоко, ветчина, сыр Российский
316 Ккал. Б20 ,Ж23 ,У5

творог, манка, яйцо, мука, груша
150 Ккал. Б9, Ж5, У17

Нежный омлет с помидорами и морковью

Сытный вариант классического омлета, дополненный сарделькой из говядины. Состав: яйцо, молоко, сардельки говяжьи, помидоры, сладкий перец.

сырники по новому рецепту творог, яйцо, сахар, соль, мука, масло растительное
346,5 Ккал. Б15, Ж18, У29

свежевыжатый апельсиновый сок

сок из свежей моркови

сок из сочных зеленых яблок

хлеб пшеничный, ветчина, зелень
115 Ккал. Б5 ,Ж6 ,У9

хлеб пшеничный, сыр Российский, зелень
121 Ккал. Б6 ,Ж6 ,У9

Хлеб бездрожевой со злаками, соус Песто, помидоры свежие, сыр Сулугуни, салат Айсберг, огурцы свежие

хлеб пшеничный, семга с/с,зелень
76 Ккал. Б5 ,Ж1 ,У9

Двойной бутерброд с сыром, помидорами, рукколой и соусом Песто. Состав: бездрожжевой хлеб со злаками, сыр Адыгейский, помидоры, руккола, соус Песто.

Хлеб бездрожевой со злаками, творожный крем Тар-тар, ростбиф из мяса говядины, салат Айсберг, огурцы маринованные

ветчина, сыр гауда салат айсберг, соус Смайл , хлеб тостовый
471 Ккал. Б18 ,Ж27 ,У36

куриное филе, помидоры свежие, салат айсберг, омлет, соус цезарь , хлеб тостовый.
287 Ккал. Б12 ,Ж9 ,У35

Тостовый хлеб собственного производства с семенами льна и подсолнечника, филе индейки, салат Айсберг, помидоры, сыр (российский), соус Тар-Тар.

Тостовый хлеб собственного производства с семенами льна и подсолнечника, филе индейки, салат Айсберг, капуста краснокочанная, сыр Российский, соус Тар-Тар.

куриное филе, омлет, помидоры свежие,листья салата, тортилья, соус Смайл
473 Ккал. Б18 ,Ж28 ,У35

Тостовый хлеб собственного производства с семенами льна и подсолнечника, буженина, маринованные огурцы, помидоры, салат Айсберг, зернистая горчица, аджика.

мексиканская тортилья, курица, грибы шампиньоны, сыр Чедер, перец болгарский, приправа Тако
439 Ккал. Б25, Ж21, У34

Сочный, пикантный салат из дайкона с морковью, без резкого вкуса и запаха. Состав: дайкон, морковь, майонез.

Помидоры свежие, лук репчатый, масло растительное нерафинированное

капуста б/к, свекла, морковь, масло растительное, чеснок, уксус, соль, сахар

кладовая витаминов! находка для тех кто следит за своей фигурой свежая капуста, морковь, яблоко заправляется растительным маслом
79 Ккал. Б1 ,Ж5 ,У6

морковь, свекла, яблоко, корень сельдерея, тыквенные семечки, сок лимона, масло оливковое

картофель отварной, морковь отварная, соленый огурец, свекла отварная, горошек консервированный масло растительное
142 Ккал. Б2 ,Ж10 ,У10

капуста красная, капуста белая, морковь, соус Коул Слоу
113 Ккал. Б3 ,Ж7 ,У13

колбаса вареная,картофель,морковь,сол.огурцы,яйцо,зел.горошек
219 Ккал. Б6 ,Ж18 ,У7

горбуша, картофель, морковь, отварное яйцо, немного лука, майонез, сыр
165 Ккал. Б9 ,Ж11 ,У5

запеченная свекла и тыква, оливковое масло, сыр Фета
165 Ккал. Б6, Ж10, У14

помидор, огурец, болгарский перец, сельдерей, подсолнечное масло душистое
70 Ккал. Б1, Ж5, У5

салат Айсберг , салат китайский, морковь, сельдерей, яблоки, томаты, сок лимона, масло оливковое
128 Ккал. Б1 ,Ж10 ,У7

морковь, сельдерей, болгарский перец
35 Ккал. Б1 ,Ж1 ,У7

говядина отварная, картофель отварной, морковь отварная, огурец свежий, огурец маринованный, горошек, яйцо, майонез, соль

сельдь, картофель, огурец соленый, красный лук и зелень

сёмга отварная,лук,яйцо,сыр,шампиньоны,майонез
268 Ккал. Б13 ,Ж23 ,У1

говядина разварная, айсберг, корнишоны, помидоры Черри, сухарики бородинские, сметанный соус
231 Ккал. Б10, Ж16, У11

салат из свежих помидоров, сладкого перца,хрустящих листьев айсберга с обжаренными баклажанами и горчично-соевым соусом. Посыпается кунжутом.
271 Ккал. Б2, Ж26,21 ,У6

Баклажаны свежие, болгарский перец, помидоры, морковь, лук, пряности

ветчина, сыр Гауда, майонез, чеснок, яйцо, зелень

баклажан, фета, грецкий орех, помидоры, чеснок
223 Ккал. Б9 ,Ж17 ,У8

грудка куриная, листья салата Айсберг, сыр ,яйцо перепелиное, помидоры Черри , пшеничные гренки, зелень, соус Цезарь
238 Ккал. Б17 ,Ж14 ,У7

Свежий и хрустящий салат Айсберг, Ростбиф из нежного мяса говядины, хрустящие гренки чесночные, яйцо перепелиное, твердый сыр Пармезан, сладкие помидоры Черри, соус Цезарь

мясной бульон, курица, свекла, картофель, капуста, лук репка, морковь, чеснок
299 Ккал. Б8 ,Ж19 ,У21

куриный бульон, картофель, лук репчатый, морковь, огурцы соленые, куриное филе
128 Ккал. Б11 ,Ж2 ,У14

куриный бульон, куриное филе, свежая капуста, картофель, лук репка, морковь, зелень
130 Ккал. Б10 ,Ж3 ,У14

Вермишель, филе утки, морковь, лук, специи

Ароматный гороховый суп с копченостями по классическому рецепту. Состав: горох, картофель, колбаски, бекон, морковь, лук, соль, перец.

мясной бульон,говядина,рис,лук репчатый,специи,кинза
244 Ккал. Б10 ,Ж8 ,У15

Рыбный суп с консервированной горбушей, картофелем, рисом

филе лосося, филе минтая, перец болгарский, стебель сельдерея, картофель, сливки
243 Ккал. Б8 ,Ж10 ,У29

Ленивые голубцы с куриным филе, рисом, капустой в сметанном соусе

Мясо птицы, лук репчатый, яйцо куриное, хлеб пшеничный, паприка копченая, специи

печень говядины, яйцо, сливки, мука пшеничная, лук
164 Ккал. Б20, Ж5, У8

свинина, приправы
228 Ккал. Б13, Ж17, У5

картофель, шампиньоны, лук репчатый, мука, масло растительное, сухари панировочные, соль , перец
360 Ккал. Б7, Ж15, У48

куриное филе, лук репка, сливки, яйцо, сыр копченый, сухари Панко
253 Ккал. Б22 ,Ж8 ,У21

Рыбный фарш, панировочные сухари

Но чаще их называют проще: котлеты с картофелем. В порции 2 шт. Состав: мясной фарш (свинина, говядина), картофель, яйцо, сухари панировочные, соль, перец.

Печень говяжья, сухари панировочные, соль.

свинина, лук репка, морковь, рис, масло растительное, зира, приправа для плова

белое мясо цыпленка отбивается,обваливается в лезьон, затем в золотистой сухарной панировки и обжаривается на растительном масле
248 Ккал. Б25 ,Ж3 ,У27

куриное филе,лук репка, перец сладкий, арахис, лук зеленый, кинза, кетчуп, соус Чили
196 Ккал. Б16, Ж6, У15

Тонкий, но очень сочный шницель в хрустящей панировке. Состав: свинина (карбонат), яйцо, сухари панировочные, масло растительное, соль.

куриное филе, лук репчатый, морковь, майонез, яйцо куриное, мука пшеничная, масло растительное, петрушка, соль, перец
504 Ккал. Б34, Ж33, У16

Состав: куриное филе, перец болгарский, специи. Томатный соус в комплекте.
242 Ккал. Б19 ,Ж17 ,У1

Филе судака, шампиньоны, репчатый лук, майонез, сыр

куриное филе, сливочное масло, приправы
231 Ккал. Б24 ,Ж11 ,У7

лазанью выкладывают слоями: Баклажан, кабачок, сыр фета, баклажан, кабачок, помидор. Присыпают сыром и запекают.
282 Ккал. Б16 , Ж21, У7

Рыба варится в небольшом количестве бульона с добавлением ароматных трав. Припущенная рыба получается более сочной и вкусной, чем отварная. Состав: треска, фасоль стручковая, перец сезонный, лук репчатый, зелень, кунжут, соль, перец.

Мясо говядины, огурцы соленые, картофель, лук репчатый, томатная паста, чеснок, специи, зелень

китайская лапша Удон. Овощи(лук репка, морковь, перец болгарский, пекинская капуста,чеснок, имбирь), запеченное куриное филе.
253 Ккал. Б15 ,Ж2 ,У41

Куриные крылышки в медово-карамельном соусе терияки и сладким чили.

паста феттучини, куриное филе, грибы шампиньоны, сливки, горчица дижонская,соевый соус, твердый сыр
732 Ккал. Б35 ,Ж39 ,У57

Всем известное блюдо грузинской кухни в классическом исполнении. Состав: половина цыпленка, чеснок, перец, масло растительное, масло сливочное, сметана, соль.

паста пенне, филе семги, тимьян, сливки, лук репчатый,брокколи, сыр твердый
686 Ккал. Б31 ,Ж39 ,У51

гречка, сливочное масло
198 Ккал. Б6 ,Ж3 ,У37

Вкусный и полезный гарнир, знакомый с детства. Идеально сочетается с блюдами из мяса. Состав: капуста белокочанная, картофель, лук репчатый, масло сливочное.

спагетти отварные
240 Ккал. Б7 ,Ж1 ,У50

Восточная вариация всеми любимого гарнира с ноткой пикантности

Свекла отварная с Адыгейским сыром, кунжутом, обжаренная в сухарях

картофель, приправы
182 Ккал. Б2 ,Ж8 ,У23

мелко натертый картофель формуют в оладушек и жарят на раскалeнной сковороде до золотистого цвета с двух сторон, яйцо, мука, лук репка, соль, перец, масло растительное
303 Ккал. Б8 ,Ж14 ,У36

картофель, шампиньоны, лук
398 Ккал. Б7 ,Ж24 ,У38

гречка, шампиньоны, лук
274 Ккал. Б13 ,Ж5 ,У40

Картофель, паприка, соус Тар Тар

Картофель, паприка, бекон

Золотистые, вкусные оладьи из тыквы. Тыква, яйцо, мука, сахар, соль, масло растительное
190 Ккал. Б7 ,Ж2 ,У35

кабачок, яйцо, мука, специи
133 Ккал. Б5, Ж2, У21

цветная капуста, яйцо, масло растительное, соль
286 Ккал. Б9 ,Ж25 ,У8

Паста Пенне с томатно-овощным соусом. перец болг., фасоль струч., зеленый горошек, брокколи и томаты Пилати
436 Ккал. Б11 ,Ж12 ,У70

Полезный, но и очень вкусный, гарнир станет отличным дополнением любому нашему блюду

Шпинат, апельсин, редис, грецкий орех, легкая апельсиновая заправка

Шпинат, баклажаны, томаты, моцарелла, заправка

Самая долгожданная вариация нежного крем-супа на сливках

Классические голубцы из мяса говядины, свинины, с белокачанной капустой и рисом в сметанном соусе

Нежный сливочный суп на основе сыра и сливок

Судак, китайская капуста, шампиньоны

Филе курицы, сыр Фета, шпинат

Хрустящие биточки из щуки, стручковая фасоль, болгарский перец, морковь, китайская капуста

Поке - один из главных гастрономических трендов последних лет, связанных с отказом от сложной термической обработки продуктов в пользу натурального вкуса. Состав: треска, дайкон, помидоры Черри, огурцы свежие, перец болгарский, имбирь маринованный, лук порей, фасоль стручковая, каперсы, рис. Соевый и устричный соусы в комплекте.

Одна из самых популярных вариаций рецепта поке. Состав: кальмар, креветки, рис, красная фасоль, кукуруза, помидоры Черри, краснокочанная капуста, маринованный имбирь. Соевый и устричный соусы в комплекте.

тесто ручной работы, капуста , морковь, лук, масло, соль, перец
428 Ккал. Б10, Ж16, У61

вареники ручной работы, начинка: творог, сахар, яйцо

вареники ручной работы, начинка: картофель отварной, лук репка, масло, соль, перец

вареники ручной работы, тесто, вишня, сахар

Нежные пельмени, ручной работы.
куриное филе, жир говяжий, лук репчатый, соль, перец, кориандр
626 Ккал. Б21, Ж30, У69

Традиционные домашние пельмени. Тесто мы готовим из пшеничной муки, яиц и специй. Никаких красителей, усилителей вкуса и ароматизаторов. Наши пельмени мы лепим вручную
говядина мякоть, свинина окорок, говяжий жир, лук репчатый, соль, перец, кориандр
663 Ккал. Б20, Ж36, У66

куриное филе, лук,геркулес,яйцо куриное,специи
218 Ккал. Б32 ,Ж4 ,У11

куриное филе отварное без соли, в бульоне
165 Ккал. Б35, Ж2, У0

куриное филе
159 Ккал. Б32 ,Ж2 ,У1

лосось,соус Пикантный ,зелень
198 Ккал. Б30 ,Ж8 ,У1

3 шт. яйцо, мука, молоко
296 Ккал. Б7 ,Ж12 ,У38

блинчик, фаршированный нежным твороженно-апельсиновым кремом.
213 Ккал. Б9 ,Ж9 ,У21

блинчик, фаршированный соусом из вареной сгущенки и грецкого ореха.
309 Ккал. Б7 ,Ж16 ,У20

яйцо, мука, молоко, ветчина, сыр
354 Ккал. Б14 ,Ж21 ,У26

блин, фаршированный жульеном из куриной грудки и обжаренных шампиньонов, в сливочном соусе.
151 Ккал. Б9 ,Ж7 ,У11

блин, фаршированный молочным шоколадом и бананом
233 Ккал. Б4 ,Ж9 ,У33

яйцо, мука, молоко, творожный крем
289 Ккал. Б12, Ж12, У29

Яйцо, мука, молоко, творожный крем с вишней

Яйцо, мука, молоко, творожный крем с изюмом

яйцо, мука, молоко, мясной фарш
321 Ккал. Б13 ,Ж18 ,У26

яйцо, молоко, мука, сливочный сыр, семга, укроп
317 Ккал. Б15 ,Ж16 ,У26

не забудьте заказать соусы к блинчикам.

сдобное тесто,корица
201 Ккал. Б4 ,Ж5 ,У34

сдобное тесто, изюм
206 Ккал. Б4 ,Ж4 ,У38

сдобное тесто, рис, яйцо
162 Ккал. Б4 ,Ж3 ,У27

сдобное тесто с вареной сгущенкой, посыпан грецким орехом
243 Ккал. Б5 ,Ж6 ,У42

Сдобное тесто, огурцы соленые, лук репчатый, масло растительное, перец черный молотый

сдобное тесто, капуста
151 Ккал. Б7 ,Ж3 ,У25

сдобное тесто, картофель, лук
129 Ккал. Б3 ,Ж3 ,У22

сдобное тесто, яблоки
159 Ккал. Б3 ,Ж3 ,У27

Тесто сдобное, картофельное пюре, свежие грибы шампиньоны, лук репчатый, масло растительное, перец черный молотый

300 Ккал. Б3 ,Ж15 ,У35

сдобное тесто, творого
223 Ккал. Б8 ,Ж6 ,У31