Меню ОбедСмайл

капуста красная, капуста белая, морковь, соус Коул Слоу
113 Ккал. Б3 ,Ж7 ,У13

горбуша, крабовые палочки, картофель отварной, яйцо отварное, сыр, лук репка, майонез
233 Ккал. Б9, Ж17, У9

говядина разварная, айсберг, корнишоны, помидоры Черри, сухарики бородинские, сметанный соус
231 Ккал. Б10, Ж16, У11

буженина запеченная, перец болгарский, кукуруза, салат айсберг, заправка горчичная
144 Ккал. Б8 ,Ж7 ,У11

мини моцарелла, помидоры Черри, маслины, соус Песто
264 Ккал. Б11, Ж26, У3

кладовая витаминов! находка для тех кто следит за своей фигурой свежая капуста, морковь, яблоко заправляется растительным маслом
79 Ккал. Б1 ,Ж5 ,У6

яйцо,яблоко,ветчина,морковь,картофель,майонез
124 Ккал. Б6 ,Ж8 ,У5

нежная ветчина, листья салата, болгарский перец
123 Ккал. Б3 ,Ж10 ,У3

классический слоеный салат
190 Ккал. Б6 ,Ж14 ,У8

курица,капуста китайская,перец болгарский,гренки,майонез
179 Ккал. Б17 ,Ж8 ,У8

кальмары,картофель отварной,лук,яйцо,огурец солёный,горошек консервированый,майонез
149 Ккал. Б8 ,Ж9 ,У7

отварное филе цыпленка,обжаренные шампиньоны и лук,морковь,сыр Гауда,грецкий орех,майонез
224 Ккал. Б15 ,Ж15 ,У5

обжаренный бекон,листья салата Айсберг, помидоры, сыр, гренки, яйцо, подается с соусом Цезарь
493 Ккал. Б17, Ж44, У4

семга слабосоленая, собственного посола с морской солью
163 Ккал. Б24, Ж6, У1

яйцо, зеленый горошек, майонез
215 Ккал. Б7 ,Ж17 ,У5

яйцо, молоко,зелень,приправы
221 Ккал. Б15 ,Ж14 ,У5

молоко, геркулес, курага
230 Ккал. Б6 ,Ж4 ,У40

молоко, рис, масло сливочное, соль, сахар
315 Ккал. Б11, Ж10, У45

молоко, пшено, тыква, соль, сахар
328 Ккал. Б13, Ж11, У45

яйцо, молоко, ветчина, сыр Российский
316 Ккал. Б20 ,Ж23 ,У5

яйцо, молоко, морковь, кабачок
169 Ккал. Б11 ,Ж10 ,У7

ветчина, сыр гауда салат айсберг, соус Смайл , хлеб тостовый
471 Ккал. Б18 ,Ж27 ,У36

буженина, огурцы корнишоны,листья салата, кетчуп, сыр гауда ,майонез,хлеб тостовый
368 Ккал. Б15 ,Ж17 ,У36

черный тостовый хлеб, сливочный сыр, лист салата, огурец, слабосоленая семга
349 Ккал. Б15, Ж12, У40

куриное филе, помидоры свежие, салат айсберг, омлет, соус цезарь , хлеб тостовый.
287 Ккал. Б12 ,Ж9 ,У35

горбуша консервированная, бульон рыбный, рис, лук репка, томаты, маслины, гренки
194 Ккал. Б8, Ж8, У21

мексиканская тортилья, курица, грибы шампиньоны, сыр Чедер, перец болгарский, приправа Тако
439 Ккал. Б25, Ж21, У34

говядина, говяжий бульон, чечевица, сельдерей, лук репка, морковь
126 Ккал. Б11, Ж5, У8

куриное филе,лук репка, перец сладкий, арахис, лук зеленый, кинза, кетчуп, соус Чили
196 Ккал. Б16, Ж6, У15

китайская лапша Удон. Овощи(лук репка, морковь, перец болгарский, пекинская капуста,чеснок, имбирь), запеченное куриное филе.
253 Ккал. Б15 ,Ж2 ,У41

гречневая лапша Соба с креветками и овощами.
422 Ккал. Б23 ,Ж11 ,У59

паста феттучини, куриное филе, грибы шампиньоны, сливки, горчица дижонская,соевый соус, твердый сыр
732 Ккал. Б35 ,Ж39 ,У57

паста пенне, филе семги, тимьян, сливки, лук репчатый,брокколи, сыр твердый
686 Ккал. Б31 ,Ж39 ,У51

свежевыжатый апельсиновый сок

сок из свежей моркови

сок из сочных зеленых яблок

свежевыжатый грушевый сок

свежевыжатый лимонный сок

свежевыжатый сок из сельдерея

хлеб пшеничный, ветчина, зелень
115 Ккал. Б5 ,Ж6 ,У9

хлеб пшеничный,колбаса докторская, зелень
112 Ккал. Б4 ,Ж5 ,У10

хлеб пшеничный, сыр Российский, зелень
121 Ккал. Б6 ,Ж6 ,У9

хлеб пшеничный,буженина, зелень
100 Ккал. Б4 ,Ж4 ,У9

хлеб пшеничный, колбаса с/к, зелень
176 Ккал. Б6 ,Ж12 ,У9

хлеб пшеничный, семга с/с,зелень
76 Ккал. Б5 ,Ж1 ,У9

ветчина, сыр Голандский, болгарский перец,листья салата, соус Цезарь , тортилья
489 Ккал. Б27 ,Ж36 ,У33

куриное филе, омлет, помидоры свежие,листья салата, тортилья, соус Смайл
473 Ккал. Б18 ,Ж28 ,У35

сыр Фета, сельдерей,перец болгарский,морковь,соус сметанный,тортилья
180 Ккал. Б12 ,Ж16 ,У33

филе индейки ,перец болгарский,яблоко,листья салата,сливочный сыр, тортилья
294 Ккал. Б13 ,Ж11 ,У34

лосось с/с,листья салата, огурцы свежие, тортилья , сливочный сыр
307 Ккал. Б14 ,Ж13 ,У32

хлеб белый
48 Ккал. Б1, Ж1, У9

черный хлеб
33 Ккал. Б1, Ж1, У6

Мука пшеничная, вода, закваска пшеничная, соль, дрожжи сухие.
214 Ккал. Б7 ,Ж1,9 ,У42,2

Мука пшеничная, вода, солод ферментированный, закваска пшеничная, масло растительное, мука ржаная, сахар, соль, кориандр, дрожжи сухие.
277 Ккал. Б6,6 ,Ж7,4 ,У46,2

Мука ржаная, вода, мука пшеничная, сахар, масло растительное, солод ферментированный, закваска пшеничная, мед, кориандр молотый, соль, дрожжи сухие, кориандр зерно.
220 Ккал. Б9,4 ,Ж13,1 ,У40,5

сухарики из пшеничного хлеба с добавлением специй и чеснока.
202 Ккал. Б6, Ж3, У36

гренки из бородинского хлеба и знаменитый соус Блю Чиз
249 Ккал. Б8, Ж1, У49

вилка, ложка столовая, нож, зубочистка, салфетка.

сухой набор для овощной окрошки:Картофель отварной, огурец свежий, лук зеленый, редиска, стебель сельдерея, укроп Отдельно подается фирменный горчичный соус
41 Ккал. Б1 ,Ж1 ,У8

сухой набор для окрошки: отварной картофель, огурец свежий, колбаса вареная, яйцо отварное, лук зеленый, редис. Отдельно подается фирменный горчичный соус
129 Ккал. Б7 ,Ж7 ,У6

сухой набор для окрошки: Говядина отварная, язык отварной,отварной картофель, огурец свежий, яйцо отварное, лук зеленый, редис, укроп Отдельно подается фирменный горчичный соус
135 Ккал. Б11 ,Ж7 ,У6

куриный бульон,куриное филе,картофель, пшено,лук
235 Ккал. Б14 ,Ж4 ,У34

горошек, капуста, помидоры, картофель
113 Ккал. Б3 ,Ж1 ,У20

мясной бульон,говядина,рис,лук репчатый,специи,кинза
244 Ккал. Б10 ,Ж8 ,У15

шампиньоны, картофель, лук, сливки .Подается с чесночными сухарями
105 Ккал. Б5 ,Ж5 ,У7

печень говядины, яйцо, сливки, мука пшеничная, лук
164 Ккал. Б20, Ж5, У8

куриная грудка, сыр,шампиньоны, майонез
216 Ккал. Б24 ,Ж11 ,У2

традиционное блюдо из курицы, картофеля, лука, перец болгарский
238 Ккал. Б11 ,Ж7 ,У31

курица,индейка,яйцо,хлеб,специи
232 Ккал. Б25 ,Ж11 ,У6

куриное филе, майонез, чеснок, сыр Гауда, специи, пассированные овощи, яйцо, панировочные сухари
371 Ккал. Б40, Ж18, У10

филе минтая, лук репчатый
231 Ккал. Б24 ,Ж12 ,У4

свинина, помидоры,сыр, приправы
403 Ккал. Б22 ,Ж34 ,У1

свинина, баклажан запеченный, перец запеченный, помидор, сыр Гауда, специи
381 Ккал. Б18, Ж32, У5

говядина и шампиньоны нарезается соломкой и обжаривается, заправляется сметанным соусом и тушится до готовности
362 Ккал. Б18 ,Ж30 ,У4

изумительно вкусный рецепт филе индейки , который отлично сочетается с клюквой, которая придает мясу особенный неповторимый вкус и легкую кислинку осени!
110 Ккал. Б25 ,Ж1 ,У1

стейк норвежской семги обжаривается с обеих сторон, затем сверху делается шапка из грибов,сыра Маасдам и сметаного соуса и запекается до готовности в печи
376 Ккал. Б30 ,Ж27 ,У1

филе индейки, лук репка, перец болгарский, яйцо, мука в/с, специи
285 Ккал. Б29, Ж14, У10

куриное филе, перец болгарский, специи
242 Ккал. Б19 ,Ж17 ,У1

куриное филе, лук репка, сливки, яйцо, сыр копченый, сухари Панко
253 Ккал. Б22 ,Ж8 ,У21

макароны, масло сливочное
268 Ккал. Б7 ,Ж3 ,У 51

гречка, сливочное масло
198 Ккал. Б6 ,Ж3 ,У37

отварной рис Басмати, масло растительное
134 Ккал. Б3 ,Ж1 ,У30

картофель, сливочное масло, молоко
277 Ккал. Б2 ,Ж16 ,У24

кус-кус, тыква, кабачок
148 Ккал. Б4 ,Ж1 ,У28

куриное филе отварное без соли, в бульоне
165 Ккал. Б35, Ж2, У0

отварная мякоть говядины без соли, в бульоне
267 Ккал. Б38, Ж12, У0

куриное филе
159 Ккал. Б32 ,Ж2 ,У1

куриное филе, лук,геркулес,яйцо куриное,специи
218 Ккал. Б32 ,Ж4 ,У11

куриное филе, кабачок, рисовая мука, яйцо, мускатный орех, специи ПП - для тех кто, в теме! котлета приготовлена согласно всем правилам КБЖУ для тех, кто следит за фигурой!
192 Ккал. Б21 ,Ж3 ,У19

лосось,соус Пикантный ,зелень
198 Ккал. Б30 ,Ж8 ,У1

капуста , томатная паста, огурцы соленые, соль, перец, масло растительное
122 Ккал. Б4 ,Ж5 ,У14

булгур, фасоль красная, кабачок, морковь, перец болгарский, мускатный орех, масло растительное, соль
242 Ккал. Б8 ,Ж11 ,У25

чечевица, картофель, лук репка, шампиньоны, лесные грибы, чеснок, масло растительное, зелень, соль
314 Ккал. Б14 ,Ж12 ,У37

запеченная свекла и тыква, оливковое масло, сыр Фета
165 Ккал. Б6, Ж10, У14

помидор, огурец, болгарский перец, сельдерей, подсолнечное масло душистое
70 Ккал. Б1, Ж5, У5

морковь, сельдерей, болгарский перец
35 Ккал. Б1 ,Ж1 ,У7

геркулес, вода, соль, сахар
195 Ккал. Б6 ,Ж3 ,У35

салат Айсберг , салат китайский, морковь, сельдерей, яблоки, томаты, сок лимона, масло оливковое
128 Ккал. Б1 ,Ж10 ,У7

салат из свежих помидоров, сладкого перца,хрустящих листьев айсберга с обжаренными баклажанами и горчично-соевым соусом. Посыпается кунжутом.
271 Ккал. Б2, Ж26,21 ,У6

суп с лесными грибами получается самым ароматным из всех грибных супов. Подосиновики, подберезовики, картофель, лук, морковь
102 Ккал. Б3, Ж2, У16

гречка, шампиньоны, лук
274 Ккал. Б13 ,Ж5 ,У40

картофель, шампиньоны
398 Ккал. Б7 ,Ж24 ,У38

Паста Пенне с томатно-овощным соусом. перец болг., фасоль струч., зеленый горошек, брокколи и томаты Пилати
436 Ккал. Б11 ,Ж12 ,У70

овсянка, яблоко, растительное масло, мука
377 Ккал. Б4 ,Ж20 ,У44

цветная капуста, яйцо, масло растительное, соль
286 Ккал. Б9 ,Ж25 ,У8

мелко натертый картофель формуют в оладушек и жарят на раскалeнной сковороде до золотистого цвета с двух сторон
303 Ккал. Б8 ,Ж14 ,У36

кабачок, яйцо, мука, специи
133 Ккал. Б5, Ж2, У21

лазанью выкладывают слоями: Баклажан, кабачок, сыр фета, баклажан, кабачок, помидор. Присыпают сыром и запекают.
282 Ккал. Б16 , Ж21, У7

3 шт. яйцо, мука, молоко
296 Ккал. Б7 ,Ж12 ,У38

яйцо, мука, молоко, творожный крем
289 Ккал. Б12, Ж12, У29

блин, фаршированный молочным шоколадом и бананом
233 Ккал. Б4 ,Ж9 ,У33

блинчик, фаршированный соусом из вареной сгущенки и грецкого ореха.
309 Ккал. Б7 ,Ж16 ,У20

блинчик, фаршированный нежным твороженно-апельсиновым кремом.
213 Ккал. Б9 ,Ж9 ,У21

яйцо, мука, молоко, ветчина, сыр
354 Ккал. Б14 ,Ж21 ,У26

яйцо, мука, молоко, мясной фарш
321 Ккал. Б13 ,Ж18 ,У26

блин, фаршированный жульеном из куриной грудки и обжаренных шампиньонов, в сливочном соусе.
151 Ккал. Б9 ,Ж7 ,У11

блинчики, фаршированные ветчиной и сыром в сметанно-горчичном соусе
501 Ккал. Б22 ,Ж34 ,У26

блинчик, фаршированный курицей в сметанном соус с сыром.
332 Ккал. Б22 ,Ж13 ,У28

яйцо, молоко, мука, сливочный сыр, семга, укроп
317 Ккал. Б15 ,Ж16 ,У26

не забудьте заказать соусы к блинчикам.

шоколадно-ванильные блинчики к чаю!!!

кисломолочный продукт с повышенным содержанием обезжиренных веществ молока

молоко жирность 3,2%

кисломолочный продукт с повышенным содержанием обезжиренных веществ молока

кисломолочный продукт

кисломолочный продукт

сливки

молоко

сдобное тесто, изюм
206 Ккал. Б4 ,Ж4 ,У38

сдобное тесто,корица
201 Ккал. Б4 ,Ж5 ,У34

сдобное тесто, капуста
151 Ккал. Б7 ,Ж3 ,У25

сдобное тесто, картофель, лук
129 Ккал. Б3 ,Ж3 ,У22

сдобное тесто, яблоки
159 Ккал. Б3 ,Ж3 ,У27

сдобное тесто, рис, яйцо
162 Ккал. Б4 ,Ж3 ,У27

300 Ккал. Б3 ,Ж15 ,У35

сдобное тесто, творого
223 Ккал. Б8 ,Ж6 ,У31

сдобное тесто с вареной сгущенкой, посыпан грецким орехом
243 Ккал. Б5 ,Ж6 ,У42

сдобное тесто, мак, сахар
330 Ккал. Б8 ,Ж11 ,У49

ванильный бисквит, какао, масло сливочное, сгущенное молоко,шоколад
348 Ккал. Б3 ,Ж22 ,У34

293 Ккал. Б11 ,Ж18 ,У20

тесто, черная смородина
357 Ккал. Б4 ,Ж26 ,У24

овсянные хлопья,яблоко,орехи,мука,яйцо
280 Ккал. Б5 ,Ж8 ,У45

мука,грецкий орех,сметана
354 Ккал. Б5 ,Ж20 ,У39

сдобное тесто
261 Ккал. Б9 ,Ж18 ,У14

заварное тесто, ванильный крем, шоколад
525 Ккал. Б9 ,Ж32 ,У50

сосиска, кетчуп, майонез, слоеное тесто
438 Ккал. Б10 ,Ж37 ,У15

сдобное тесто, мясо
239 Ккал. Б8 ,Ж9 ,У30

мука,молоко,яйцо,сливки,заварной крем по фирменному рецепту, слоеные коржи,лепестки миндаля
591 Ккал. Б9 ,Ж34 ,У60

шоколад молочный

жевательная резинка

шоколадный батончик MILKY WAY

свежее яблоко

свежий банан

шоколадный батончик BOUNTY молочный

шоколадный батончик MARS

шоколадный батончик SNICKERS

шоколадный батончик TWIX

батончик цельнозлаковый FITNES NESTLE

сахар рафинад

свежий апельсин

свежая груша

свежий лимон

шоколад RITTER SPORT

Чай Greenfield зеленый 1 пак.

Чай Greenfield черный 1 пак.

кофе Nescafe 3в 1 классик

ягоды клубники содержат: витамины разных классов и групп («С» и группа «В», а также «Е» и «Д»);клетчатка и пектины; жирные кислоты и йод; минералы и микроэлементы.
231 Ккал. Б1, Ж1, У55

сухофрукты содержат витамин С, который благотворно влияет на иммунную систему организма. Регулярное употребление напитка особенно полезно осенью, зимой и ранней весной, когда организм ослаблен, а потребление свежих фруктов сокращено

в черной смородине содержатся витамины В, Р, провитамин А, пектиновые вещества, фосфорная кислота, витамин группы К, каротин, она богата солями калия, содержит соли фосфора и железа
131 Ккал. Б1 ,Ж1 ,У10

в клюквенном морсе содержатся: витамины группы В, С, Е, РР. микро- и макроэлементы (железо, магний, фосфор, цинк и кальций), бензойная, щавелевая, лимонная, хинная и яблочная кислота, глюкоза, фруктоза. Благодаря уникальному составу, морс употребляется с древности как вкусный напиток и целебное средство.
296 Ккал. Б1, Ж1, У73

сок апельсиновый

сок яблочный

напиток

напиток